Entrenamientos Waterpolo -> Los giros de los jugadores de waterpolo

Búsqueda personalizada

El waterpolo

Por Norberto PerezPlata



Los giros



Los giros, los cambios de dirección y sentido y los cambios de ritmo son los que dan sentido dinámico a este deporte.

Giro sobre el eje longitudinal



Este es giro sobre si mismo, el jugador si estaba por ejemplo nadando a crol después del giro continuara nadando a espalda, y viceversa si el jugador estaba tumbado después del giro sobre el eje longitudinal pasará a estar bocabajo.

Giro sobre el eje transversal



"el jugador cambia su sentid de nado por traslación inicial de sus piernas de la parte posterior a la anterior y que se continua con el resto del cuerpo hasta adoptar la nueva posición. " (Mario Lloret Riera)

Giro sobre el eje vertical



Si tenemos tres dimensiones del espacio, esta es la más terrestre, giramos para mirar o dirigirnos hacia donde queremos. Un jugado que este mirando hacia la portería contraria quieto, (posición estática), si realiza un giro sobre el eje vertical de 180º terminara mirando su propia portería.

Fuente: www.todonatacion.com

Autor: Javier Solas



Copyrigth © 2009-2010 | www.tuentrenador.com